上回書說到筆者心一橫order了三天的BPC，轉天一大早就送到了，一個大紙箱子18瓶果蔬汁。
本來想著明天再開始，但擇日不如撞日，就今兒吧，反正一大早我還神馬都沒有吃呢。
先來一張全家福，自己懶得拍，再來一張官網圖。

上面的編號就是順序，觀察一番，1號和3號是一樣的，具體為什麼，我後面會分析。
先說說他們的組分吧，先搞清楚自己接下來三天要喝的是什麼東西，我直接寫中文好了。

No.1 萵苣 芹菜 黃瓜 蘋果 菠菜 甘藍 歐芹 檸檬 130卡
No.2 菠蘿 蘋果 薄荷 210卡
No.3 同一號瓶 130卡
No.4 檸檬 龍舌蘭花蜜 辣椒（包括墨西哥的中國的辣椒）110卡
No.5 蘋果 胡蘿蔔 甜菜 檸檬 姜 190卡
No.6 腰果 龍舌蘭花蜜 香草 肉桂 300卡 and 170 from fat

筆者加了一下，一共一天攝入的卡路里數為1070，看起來還不錯，至少不會一天下來無精打采的。

話不多說，帶著4瓶兒去公司，開始了第一天的排毒生活。
此處省略五萬兩千字。。。直接寫一天下來的幾點感受好了

0. 關於為什麼有兩瓶一樣的東西，我研究了一下ingredient以後發現，這兩瓶是唯一含有dietary fiber的，也就是常聽到的膳食纖維，看看這東西是幹嘛用的你也就明白為什麼這瓶是整個產品的精華了。
1. 不餓，不困，不累，不拉肚子。
2. 5種口味，除了No.4以外其他都毫無壓力，因為丫真的是辣的。。筆者當時一聞瞬間石化，一種新鮮辣椒的味道撲鼻而來，建議後來人秉著早死早超生的信念，一口喝完，然後再來一大口溫水稀釋辣味在口腔中留下的參與物，方可鎮住此妖孽。
3. 最後一瓶要在睡覺前至少2小時以前喝完。
4. 今天下班以後還照常去workout了，感覺什麼沒有任何異樣。
5. 真的其他的什麼也沒吃哦

About膳食纖維，quote from Baidu

膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。

明天第二天，好臍帶！（無視錯別字）

以上。